Yoga i morse?

Nej.. det blev ingen yoga i morse.. vi sov som stockar:-) Däremot så blev det en 45 minuters promenad med hunden och en sväng till gymet. Kroppen var trögstartad idag, jag körde crosstrainer i 20 minuter och gångband i snabbt gångtempo . Körde lite axlar och några magövningar sen stretsh ca 10 minuter.

Nu är jag hungrig som en varg, vi ska äta stekt kyckling och purjolök med cocosmjölk. Mums!

I kväll ska vi spela poker för första gången på länge, vi brukar koppla upp oss mot skype och så spelar vi samma turnering som ett par kompisar till oss och följer varandra via skype. Nu har kroppen fått jobba, så nu ska hjärnan få sitt. Må bäste man/kvinna vinna!